Разнообразие полезностей, найдешь, что ищешь: Авто, Мото, Видео приколы, Креативно, Архитектура, Интерьер, Посмеемся, Невероятное, Интересное, Технологии, Разности всякие
Авторизация
Логин:   Пароль: 


Поиск по сайту


расширенный
Как избежать стресса?
5-07-2013, 22:41, artem в Технологии, Просмотров: 1531

Как избежать стресса?

Для того чтобы у вас происходил рост, следует найти в себе силы измениться. Вы не сможете вырасти, если вы топчетесь на месте, если имеющиеся взгляды и сложившийся образ мышления не претерпевают никаких изменений. Наша жизнь постоянно подвержена изменениям. Это является непрерывным процессом. С того момента, как ваша жизнь перестала изменяться, процесс вашего роста остановился.

Для того чтобы ваша жизнь изменилась, вам требуется некоторое количество времени для того, чтобы подумать и поразмыслить. Если вы все время заняты чем-то, и у вас не хватает времени даже на мысли об изменениях в вашей жизни, у вас не найдется времени и для того, чтобы что- то предпринять. Постарайтесь найти хоть немного времени, дабы следовать подсказкам, перечисленным ниже.

Наличие готовности к переменам является очень важным. Эта жизнь ваша, и никто не способен привнести в нее изменения, кроме вас. Если у вас самих нет желания поменяться, то ничто в этом мире не сможет вас заставить сделать это.

Чтобы вы были готовы к изменениям, вам следует сначала понять, что у вас всегда есть возможность сделать свою жизнь лучше. Даже если ваша жизнь хороша, она ведь смогла бы стать еще лучше. Если же вы недовольны вашей жизнью, не надо отчаиваться, задумайтесь над тем, каким образом внести в нее изменения.

У вас должно появиться чувство ответственности за вашу жизнь. Не следует обвинять в ваших проблемах другого человека, начальника или экономическое состояние страны. Поднимется ли ваша жизнь, или скатится вниз - является лишь вашим решением. Как только вы возьмете на себя чувство ответственности, перемены будут доступны для вас.

Глубоко в вашей душе существуют ваши реальные ценности. Выделите время для того, чтобы их найти. Как вы считаете, что является самым ценным в жизни? Каковы принципы, которым надо следовать, чтобы жизнь стала полноценной? На достижение этих ценностей и принципов вам надо равняться. Отыщите их и никогда не забывайте о них.

Иметь с самого начала верное ожидание является очень важным. Иначе вас легко будет обескуражить плохим положением дел, не тем, которое вы ожидали. Для изменения жизни требуется время, в особенности, если у вас есть желание сохранить надолго эти изменения. При наличии правильного ожидания, у вас появится стойкость в тяжелые минуты.

Самым сложным является начало. После того, как вы начнете, вам станет гораздо легче. Главным является поддержание импульса. Это механизм является таким же, как и у автомобиля. Самое трудное - привести автомобиль в движение. После этого он будет ехать с легкостью, пока вы сами его не остановите.

Таким же образом вам следует продолжать улучшения в своей жизни. Привносите в нее изменения день ото дня.


Читайте так же:

Статьи раздела Технологии

Не знаете, как преодолеть депрессию?

Не знаете, как преодолеть депрессию?Очень многие современные люди знакомы с состоянием депрессии, и оно не просто отравляет им жизнь, но и делает ее лишенной радости, а в некоторых случаях приводит даже к суициду. За счет этого, с ней нужно бороться и эта статья расскажет вам каким образом.

Как воплотить в реальность свои мысли?

Как воплотить в реальность свои мысли?Для того чтобы реализовать свои мечты, мы часто используем различные способы, которые иногда являются взаимоисключающими и способными еще больше отдалить нас от достижения желаемой цели.

Вам надоело заниматься нелюбимой работой?

Вам надоело заниматься нелюбимой работой?Многочисленные людей не могут заставить себя полюбить работу, они ее просто не выносят.

Как избавиться от лени?

Наличие лени, апатии, нежелания что-то делать, необъяснимой усталости. Достаточно один раз пойти у них на поводу, и потом уже будет непросто заставить себя что-либо делать.

В чем смысл жизни?

В чем смысл жизни? Каждый человек в своей жизни не раз и не два задумывался о смысле жизни. Зачем мы живем, каковы наши устремления, и к чему они нас приводят, есть ли во всем этом смысл? Ведь все мы живем по-разному? Животное существование тоже является жизнью, только осмысленная жизнь выглядит совсем иначе.
 (голосов: 0)
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.
Объявления
последние новости

Природа умеет заставить нас понять, насколько мы малы по сравнению со всем окружающим нас миром. Чем лучше мы присматриваемся, тем очевиднее становится то, что некоторые научные принципы, которые мы принимаем как должное, могут срабатывать в поразительно странных формах.
Топ-10 Поразительных природных феноменов, запечатлённых на плёнку


Эта солнечная электрическая генерирующая система Айванпа (Ivanpah) находится в пустыне Мохаве в Калифорнии (штат Невада), недалеко от городка Примм.
Крупнейшая в мире солнечная электростанция Айванпа (10 фото)


Северная Корея создала беспилотник на базе американской мишени

Северная Корея разработала собственный беспилотный летательный аппарат, взяв за основу американскую воздушную мишень MQM-107 Streaker. Об этом сообщает портал The Washington Free Beacon со ссылкой на доклад Пентагона, представленный Конгрессу США. Впервые новый беспилотник был замечен в марте 2013 года; его фотографии также появились в северокорейской прессе, которая описывала аппарат как ударный, способный с высокой точностью поражать цели.


Редкие кадры московского метрополитена 1935 года.
Станция метро «Сокольники», проход к поездам.
Московское метро 80 лет назад


Бразилия получила первые бронетранспортеры Guarani

Сухопутные войска Бразилии получили первую партию из 13 новых бронетранспортеров Guarani, сообщает Defense Aerospace. Бронемашины вошли в состав 33-го мотопехотного батальона в Каскавеле штата Парана. Как ожидается, до конца текущего года бразильским военным будут переданы еще 86 новых бронетранспортеров. В перспективе Guarani заменят бронированные машины семейств Cascavel и Urutu.


На протяжении всей истории мы слагали мифологические рассказы и наделяли магическими способностями практически всё, что находится под Солнцем. Тем не менее, деревья, пожалуй, являются одними из наиболее логичных кандидатов для приписывания подобных качеств.
Топ-10 Удивительных легенд о мифологических деревьях


Преодоление привычки курения может казаться сложной и даже невыполнимой задачей. Тем не менее, есть те, кто с успехом отказываются от того, что многие считают самой сложной для бросания вредной привычкой.
25 Советов, которые помогут вам бросить курить


Ученые определили «правила сложения» мимических реакций

Ученые из университета Огайо обнаружили, что базовые мимические реакции человека могут комбинироваться, причем это комбинирование происходит практически идентично у разных людей и поэтому может быть распознано компьютером. Исследование опубликовано в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences, кратко о нем пишет New Scientist.

популярное
друзья и партнеры
Все права защищены! Копирование материалов сайта без указания активной гиперссылки строго запрещено!
Дизайн сайта Sedge.ru™ studio
sedge.ru
Sedge.ru © 2011-2013
Связаться с нами
Правила портала