Разнообразие полезностей, найдешь, что ищешь: Авто, Мото, Видео приколы, Креативно, Архитектура, Интерьер, Посмеемся, Невероятное, Интересное, Технологии, Разности всякие
Авторизация
Логин:   Пароль: 


Поиск по сайту


расширенный
Как заставить работать мозг?
21-02-2012, 21:55, sergeyantonchikov в Разности всякие, Просмотров: 1398
2 . 
Как заставить работать мозг?
Случаются ситуации, когда человек никак не может вспомнить привычную комбинацию цифр номера своего телефона или забывает про очень важное дело, которое обязательно надо было сделать. И если дело доходит уже до того, что приходится не только записывать перечень обязательных дел, но и расклеивать листочки с напоминаниями по всей квартире, то это служит сигналом о необходимости вплотную заняться своей памятью.

Сначала надо проанализировать свой образ жизни на предмет выяснения уровня двигательной активности в течение дня. Работа мозга в значительной степени зависит от физических нагрузок организма, поскольку они способствуют повышению уровня кислорода в крови и улучшению обмена веществ, а это напрямую связано с обеспечением мозга питательными веществами и значительным улучшением его работы. Если у вас преобладает сидячий образ жизни, то надо ежедневно обеспечивать организму физическую нагрузку начиная от утренней зарядки и заканчивая бегом трусцой – в этом вопросе каждый выбирает по своим предпочтениям и возможностям.

В качестве неплохого стимулятора для развития памяти рекомендуется регулярное употребление кофе небольшими порциями, поскольку кофеин помогает человеку сосредоточиться.

Прослушивание музыкальных произведений Моцарта благотворно влияет на память человека путём создания «эффекта Моцарта», который выражается в создании мозгом человека новых связей между разными массивами информации в памяти. Это приводит к значительному сокращению времени, затрачиваемого человеком на извлечение из своих «информационных кладовых» нужных воспоминаний.

3 . 
Читайте так же:
10  

Статьи раздела Разности всякие

Абсолютно все плюсы и минусы кофе

Абсолютно все плюсы и минусы кофеУ большинства из нас утро начинается с растворимого кофе. Да и в течение дня мы выпиваем не одну чашку этого напитка.

Кофеин и его влияние на организм

Кофеин и его влияние на организмПрактически 80 % населения планеты Земля начинает свой день с чашечки кофе, ведь он дает нам заряд бодрости, хоть и ощущаем мы его не так долго, как хотелось бы. Кофеин - это алкалоид, относящийся к группе метилксантинов. Он имеет вид белого порошка, горького на вкус и хорошо растворяющегося в воде. Он содержится в чайных листьях, кофейных зернах, в какао бобах и других растениях.

Топ-25 причин, почему стоит начать заниматься физическими упражнениями

Занятие физическими упражнениями обладает многими преимуществами, и сегодня мы расскажем вам о 25 из них. Речь идёт не только о благоприятном влиянии на внешность, но и о жизни в целом.Топ-25 причин, почему стоит начать заниматься физическими упражнениями

7 полезных советов, как сохранить острый ум

7 полезных советов, как сохранить острый умМы живем в высоко конкурентном мире, где самым главным активом является наш ум. Человеческий мозг – это сложный механизм, и хотя ученые уже выяснили, как он работает, в нем до их пор остается несколько неизученных областей. А потому он по-прежнему остается одной из самых интереснейших вещей в мире. Тем не менее, мы должны тренировать его должным образом, если хотим сохранить хороший, острый ум и улучшить свои когнитивные функции (память, внимание, мышление). Ниже представлено 7 советов, которые помогут усовершенствовать умственные способности и сохранить живость ума, что, несомненно, понадобиться даже спустя годы.

Ученые научились управлять памятью при помощи излучения

Ученые научились управлять памятью при помощи излученияФизики из Франции и Германии изучили тепловую память и возможность управления ею при помощи излучения.
 (голосов: 0)
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.
Объявления
последние новости

Природа умеет заставить нас понять, насколько мы малы по сравнению со всем окружающим нас миром. Чем лучше мы присматриваемся, тем очевиднее становится то, что некоторые научные принципы, которые мы принимаем как должное, могут срабатывать в поразительно странных формах.
Топ-10 Поразительных природных феноменов, запечатлённых на плёнку


Эта солнечная электрическая генерирующая система Айванпа (Ivanpah) находится в пустыне Мохаве в Калифорнии (штат Невада), недалеко от городка Примм.
Крупнейшая в мире солнечная электростанция Айванпа (10 фото)


Северная Корея создала беспилотник на базе американской мишени

Северная Корея разработала собственный беспилотный летательный аппарат, взяв за основу американскую воздушную мишень MQM-107 Streaker. Об этом сообщает портал The Washington Free Beacon со ссылкой на доклад Пентагона, представленный Конгрессу США. Впервые новый беспилотник был замечен в марте 2013 года; его фотографии также появились в северокорейской прессе, которая описывала аппарат как ударный, способный с высокой точностью поражать цели.


Редкие кадры московского метрополитена 1935 года.
Станция метро «Сокольники», проход к поездам.
Московское метро 80 лет назад


Бразилия получила первые бронетранспортеры Guarani

Сухопутные войска Бразилии получили первую партию из 13 новых бронетранспортеров Guarani, сообщает Defense Aerospace. Бронемашины вошли в состав 33-го мотопехотного батальона в Каскавеле штата Парана. Как ожидается, до конца текущего года бразильским военным будут переданы еще 86 новых бронетранспортеров. В перспективе Guarani заменят бронированные машины семейств Cascavel и Urutu.


На протяжении всей истории мы слагали мифологические рассказы и наделяли магическими способностями практически всё, что находится под Солнцем. Тем не менее, деревья, пожалуй, являются одними из наиболее логичных кандидатов для приписывания подобных качеств.
Топ-10 Удивительных легенд о мифологических деревьях


Преодоление привычки курения может казаться сложной и даже невыполнимой задачей. Тем не менее, есть те, кто с успехом отказываются от того, что многие считают самой сложной для бросания вредной привычкой.
25 Советов, которые помогут вам бросить курить


Ученые определили «правила сложения» мимических реакций

Ученые из университета Огайо обнаружили, что базовые мимические реакции человека могут комбинироваться, причем это комбинирование происходит практически идентично у разных людей и поэтому может быть распознано компьютером. Исследование опубликовано в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences, кратко о нем пишет New Scientist.

популярное
друзья и партнеры
Все права защищены! Копирование материалов сайта без указания активной гиперссылки строго запрещено!
Дизайн сайта Sedge.ru™ studio
sedge.ru
Sedge.ru © 2011-2013
Связаться с нами
Правила портала