Разнообразие полезностей, найдешь, что ищешь: Авто, Мото, Видео приколы, Креативно, Архитектура, Интерьер, Посмеемся, Невероятное, Интересное, Технологии, Разности всякие
Авторизация
Логин:   Пароль: 


Поиск по сайту


расширенный
Какую одежду выбрать для йоги?
20-05-2009, 01:10, hrePotter в Разности всякие, Просмотров: 1897
2 . 
Какую одежду выбрать для йоги?
Занятия йогой обычно сопровождаются упражнениями, рассчитанными на гибкость, поэтому одежда должна отвечать особым требованиям. Какую же одежду лучше всего подобрать для йоги?

Спортивный костюм для занятий должен быть в меру облегающим и достаточно открытым. Считается, что йога осуществляет контакт человека с миром, который его окружает, поэтому комфорт в одежде – превыше всего. Желательно приобрести также специальную обувь, но это не является обязательным условием. Как правило, в разряд обуви, подходящей для йоги относятся мягкие тапочки, не фиксирующие состояние стопы, но при этом обеспечивающие полный контакт с поверхностью пола. В крайнем случае, подойдут чешки, либо можно заниматься в носках или босиком.
Не стоит забывать и о том, на какой поверхности нужно проводить тренировки. Специально для этой цели существуют маты для йоги. Они бывают разными, в зависимости от целей упражнений. Например, тонкие маты нужны для вертикальных тренировок, а более толстые для занятий сидя или лежа. Считается, что через мат человек не доложен чувствовать неровности пола, но быть близким к поверхности земли.

3 . 
Читайте так же:
10  

Статьи раздела Разности всякие

Несколько поз русской народной йоги

Несколько удивительных поз, которые помогут вам расслабится и набраться сил.Несколько поз русской народной йоги

Какой должна быть одежда для бега?

Какой должна быть одежда для бега? Очень популярной утренней разминкой считается бег. Чтобы пробежки по утрам были еще более эффективными важно подобрать подходящую одежду. Какой же должна быть одежда для бега?

Как выбрать детскую одежду?

Как выбрать детскую одежду? Во все времена детская одежда мало отличалась от взрослой. Сейчас же существуют специальные коллекции, созданные исключительно для детей. На что же надо обращать внимание, выбирая детскую одежду?

Нужно ли дома иметь настенный спортивный турник?

Нужно ли дома иметь настенный спортивный турник? В быстроменяющемся стремительном ритме нынешнего времени человеку совершенно не остается времени на занятия физкультурой или посещения фитнес клуба. Однако иметь хорошую фигуру и отменное здоровье хотят многие и поэтому очень удобно иметь дома настенный спортивный турник.

Как выбрать куртку для подростка?

Как выбрать куртку для подростка? Подростки – это самые непостоянные и капризные личности, выбирать одежду которым сплошное мучение. Как же выбрать куртку для подростка, чтобы она ему понравилась и была достаточно практичной?
 (голосов: 0)
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.
Объявления
последние новости

Природа умеет заставить нас понять, насколько мы малы по сравнению со всем окружающим нас миром. Чем лучше мы присматриваемся, тем очевиднее становится то, что некоторые научные принципы, которые мы принимаем как должное, могут срабатывать в поразительно странных формах.
Топ-10 Поразительных природных феноменов, запечатлённых на плёнку


Эта солнечная электрическая генерирующая система Айванпа (Ivanpah) находится в пустыне Мохаве в Калифорнии (штат Невада), недалеко от городка Примм.
Крупнейшая в мире солнечная электростанция Айванпа (10 фото)


Северная Корея создала беспилотник на базе американской мишени

Северная Корея разработала собственный беспилотный летательный аппарат, взяв за основу американскую воздушную мишень MQM-107 Streaker. Об этом сообщает портал The Washington Free Beacon со ссылкой на доклад Пентагона, представленный Конгрессу США. Впервые новый беспилотник был замечен в марте 2013 года; его фотографии также появились в северокорейской прессе, которая описывала аппарат как ударный, способный с высокой точностью поражать цели.


Редкие кадры московского метрополитена 1935 года.
Станция метро «Сокольники», проход к поездам.
Московское метро 80 лет назад


Бразилия получила первые бронетранспортеры Guarani

Сухопутные войска Бразилии получили первую партию из 13 новых бронетранспортеров Guarani, сообщает Defense Aerospace. Бронемашины вошли в состав 33-го мотопехотного батальона в Каскавеле штата Парана. Как ожидается, до конца текущего года бразильским военным будут переданы еще 86 новых бронетранспортеров. В перспективе Guarani заменят бронированные машины семейств Cascavel и Urutu.


На протяжении всей истории мы слагали мифологические рассказы и наделяли магическими способностями практически всё, что находится под Солнцем. Тем не менее, деревья, пожалуй, являются одними из наиболее логичных кандидатов для приписывания подобных качеств.
Топ-10 Удивительных легенд о мифологических деревьях


Преодоление привычки курения может казаться сложной и даже невыполнимой задачей. Тем не менее, есть те, кто с успехом отказываются от того, что многие считают самой сложной для бросания вредной привычкой.
25 Советов, которые помогут вам бросить курить


Ученые определили «правила сложения» мимических реакций

Ученые из университета Огайо обнаружили, что базовые мимические реакции человека могут комбинироваться, причем это комбинирование происходит практически идентично у разных людей и поэтому может быть распознано компьютером. Исследование опубликовано в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences, кратко о нем пишет New Scientist.

популярное
друзья и партнеры
Все права защищены! Копирование материалов сайта без указания активной гиперссылки строго запрещено!
Дизайн сайта Sedge.ru™ studio
sedge.ru
Sedge.ru © 2011-2013
Связаться с нами
Правила портала